El Área Sanitaria organiza el V Encuentro de Mujeres, Ayuda Mutua y Salud Mental
El Área Sanitaria Este de Málaga-Axarquía ha celebrado hoy el V Encuentro de Mujeres, Ayuda Mutua y Salud Mental con el objetivo de facilitar el intercambio de experiencias a través de las relaciones interpersonales entre las asistentes y ampliar conocimientos en técnicas de crecimiento personal que ayuden a eliminar bloqueos emocionales y físicos.
En este encuentro han participado alrededor de 100 personas y ha sido organizado por el Área Sanitaria de la Axarquía y la Asociación para la Promoción de la Salud Mental en la Axarquía (Asociación Valeriana), con el patrocinio de la Fundación Cueva de Nerja.
Durante el encuentro, que se ha celebrado en las conocidas Cuevas de Nerja, se ha ofrecido la ponencia ‘Como gestionar tus emociones y acabar con la ansiedad. Claves para sentirse mejor’, realizada por Trinidad Rivas Fernández, psicóloga y experta en técnicas de crecimiento personal. Tras esta ponencia, las asistentes han podido participar en diversas actividades de animación y en un taller de risoterapia, coordinadas por Emilia Rivas Fernández, integradora sociocultural, que les ha servido para reflexionar sobre los temas vistos y una posterior puesta en común.
Los grupos de ayuda mutua surgen como respuesta a las formas de entender la salud, contextualizada en un programa educativo-terapéutico, derivado especialmente para la mujer, actuando en el problema y evitando males mayores.
